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マッサージ,テーピング首,腰の牽引
Ameblo
2015.11.10 08:52
ウエスト
体幹を鍛えて、くびれをつくり、ウエストを引き締めましょう!体幹の筋力低下は骨盤のゆがみにもつながります(^^ゞ
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